vxmvt Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa
Me kaikki kuluvat aika ajoin. Ei ole ihme, että kun me jurkkamme perhettä, työskentelemme samoin kuin kaikki muut päivittäisen elämän vaatimukset. Jos kuitenkin huomaat, että olet kulunut koko ajan, se voi olla osoitus paljon vakavammasta tilasta. Yksi tyypillisimmistä väsymyksistä naisilla on vajaatoiminta kilpirauhasen – itse asiassa se on paljon yleisempi naisilla kuin miehillä, samoin kuin mahdollisuudet saada kilpirauhanen kuntovahvistuksen vanhetessasi. Itse asiassa 4 prosentilla ja 8 prosentilla naisista on kohtuullinen kilpirauhasen vajaatoiminta – alttiiden kilpirauhanen lääketieteellinen termi – ja yksi Yhdistyneessä kuningaskunnassa tutkimus havaitsi, että tämä nousi jopa 20 prosenttiin yli 20 -vuotiaana naisten ikäisissä naisissa 60.
Kuvan lähde:
Jos ihmettelet tarkalleen, mikä kilpirauhasesi on, se on kaulan pohjasta löytyvä rauhas. Kilpirauhanen luo useita hormoneja, jotka hallitsevat tarkalleen kuinka kehosi nopeasti käyttää energiaa. Jos kilpirauhasesi ei luo riittävästi näitä hormoneja, sinulla on hidas aineenvaihdunta – joka laukaisee useita oireita, mukaan lukien väsymys. Toisaalta, jos kilpirauhasesi on yhtä aktiivinen – tämä ymmärretään kilpirauhasen vajaatoiminnana – tämä voi tehdä sinusta ahdistuneen, sen lisäksi, että tuotat paljon muita epämiellyttäviä sivuvaikutuksia.
Katsotaanpa muutamia niistä muista kilpirauhasen oireista naisilla. Naisten oireet vajaatoimintaan kilpirauhasen oireet ylittävät paljon vain väsymyksen – esimerkiksi saatat saada painoa tai kokea raskaita kuukautisia. Muita fyysisiä oireita ovat kuiva iho, käheinen ääni sekä herkkyys kylmälle. Se voi myös vaikuttaa kykyyn uskoa – monilla kilpirauhasen vajaatoiminnalla olevilla naisilla on vaikeuksia keskittyä ja muistaa asioita. Koska kilpirauhasen löytyy kaulastasi, saatat kokea kipua tai vähäistä turvotusta siellä – itse asiassa tämä tekee paljon todennäköisemmäksi, että sinulla on vajaatoiminta kilpirauhasen.
Toisaalta yliaktiivisella kilpirauhasella on melko erilaisia oireita. Olemme jo puhuneet ahdistuneesta ja ärtyvästä, mutta myös kilpirauhasen vajaatoiminta voi myös aiheuttaa laihtua ja tehdä siitä vaikea nukkua. Toisin kuin vajaatoiminta – joka laukaisee raskaita kuukautisia, kilpirauhasen vajaatoiminta voi tehdä kuukautistasi epätavallisen kevyitä. Muita oireita ovat heikot lihakset, lihasmassan vapina ja lämmin intoleranssi. Saatat myös kokea muutoksia visiossasi, samoin kuin vakavissa tilanteissa, jotka silmäsi voivat pullistua – tämä ymmärretään Gravesin taudiksi. Gravesin sairaus myös laukaisee goiterin – erittäin iso turvotus kaulasi pohjassa.
On olemassa useita perusasioita, joita voit tehdä estääksesi kilpirauhasen ongelmia, vaikka et voi päästä eroon vaarasta kokonaan. Aluksi syö tasapainoinen ruokavaliosuunnitelma – jos saat suurta ravintoa, kilpirauhanen toimii paremmin. Tupakointi on vielä yksi asia – tupakansavu koostuu kemikaaleista, jotka voivat vahingoittaa kilpirauhasen, kun heille altistetaan pitkän ajanjakson. Ruoka -allergioilla voi myös olla rooli, joten on hieno käsite näiden tyyppisten näiden tyyppisten ja varmista, että saat niitä kohdella – tai vain estää näiden elintarvikkeiden syöminen. On myös joitain todisteita siitä, että suurten määrien soijatuotteiden kuluttaminen voi aiheuttaa vaurioita kilpirauhasen kanssa, joten on hieno käsite vain syödä näitä satunnaisesti.
Kuvan lähde:
Joskus ei kuitenkaan voi tehdä mitään kilpirauhasen ongelmien poistamiseksi. Tämä on erityisesti tilanne, jos sinulla on autoimmuuninen tila – missä immuunijärjestelmäsi hyökkää tiettyihin kehosi osiin. Autoimmuunihäiriöt voivat lisätä monenlaisia sairauksia, mukaan lukien diabetes, lupus ja psoriaasi. In the situation of your thyroid, the condition is understood as Hashimoto’s thyroiditis, which triggers your thyroid to ended up being chronically inflamed as well as reduces its capability to create thyroid hormones. lots of women likewise establish thyroid issues after they provide birth – this is understood as postpartum thyroiditis, as well as luckily it is normally only a momentary condition.
Getting checked for thyroid issues is fairly simple, so there is no requirement to be anxious about the procedure. All that will occur is that you will have a blood test that looks at the levels of thyroid hormones in your body. Sinulla voi myös olla verikoe, joka tarkistaa kilpirauhasen vasta -aineita – tämä on varhainen osoitus autoimmuunisairaudesta. Yleensä on hieno konsepti tarkistaa muutaman vuoden välein – vaikka sinulla ei olisi minkäänlaista oireita – ottaen huomioon, että tämä voi paljastaa pieniä poikkeavuuksia ennen kuin ne olivat vakavia ongelmia, etenkin kilpirauhasen vasta -ainetestauksen tilanteessa.
Olemme Roostissa!
Perustajastamme
Cascia Talbert on kiireinen bloggaaja ja viiden lapsen äiti, joka asuu Spokanessa, WA. B.A. Historiassa sekä lainsäädännössä sekä terveellisenä terveydenhuollon ja wellness -blogissa äideille on sijoitettu Healthy Mommies -lehden säveltämiseen ja pysymiseen terveellisiin innostuneisiin ja pysymään terveenä. Rouva Talbert uskoo, että jos äidit ovat hyvin tietoisia terveys- ja hyvinvointiongelmista sekä tarkalleen kuinka pysyä terveenä, he voivat siirtää kyseiset tiedot lapsilleen ja kääntää nuorten liikalihavuustilastot Yhdysvalloissa
Rouva Talbert johtaa terveellisiä äiti -sosiaalisia verkostoja Ningissä, on Healthy Mommies Media -lehden luoja, samoin kuin Talbert Nutrition LLC: n tärkein mainospoliisi. Voit noudattaa häntä facebook.com/TheHealthymomsmag ja Twitter.com/cltalbert.
Jos pidit tästä viestistä, saatat nauttia näistä tarinoista.
Ladataan…
var MarketgidDate = uusi päivämäärä (); document.write (”);
var addthis_config = {“data_track_addressBar”: true}; // s7.addthis.com/js/300/addthis_widget.js#pubid=ra-52a8a5a807f5f744
Linkki tähän viestiin: Onko kilpirauhasen hyvässä kunnossa?
Aiheeseen liittyvä Alzheimerin sairauksien ehkäisy autoimmuunitestauksella
0/5
(0 arvostelua)
Jakaminen on välittämistä!
Jaa
Twiitti
Jaa